Coaching en Intelligence Emotionnelle

Connaissez-vous votre Intelligence Emotionnelle ?

"L’intelligence émotionnelle, c’est la capacité à mieux comprendre ses émotions, ainsi que celles des autres. La renforcer permet d’optimiser ses relations, sa communication, sa résolution de problème et sa gestion du stress."

Le test d'Intelligence Emotionnelle, reconnu internationalement, permet de vous évaluer au travers de 5 familles de compétences émotionnelles, comprenant chacune 3 sous compétences :

    Roue EQI
  1. La perception de soi
    • estime de soi
    • réalisation de soi
    • conscience de soi émotionnelle
  2. L'expression individuelle
    • expression émotionnelle
    • affirmation de soi
    • indépendance
  3. Les relations humaines
    • relations humaines
    • empathie
    • responsabilités sociales
  4. Les prises de décisions
    • résolution de problème
    • sens de la réalité
    • contrôle des impulsions
  5. La gestion du stress
    • flexibilité
    • tolérance au stress
    • optimisme
Roue EQI
Vous êtes dotés de ces compétences ! Certaines sont de vraies forces, et d'autres sont en déséquilibre et provoquent en vous des situations et réactions inconfortables de votre vie quotidienne, frustrantes et freinantes.

L'intérêt de connaître la vraie nature de votre Intelligence Emotionnelle est avant tout de mettre les mots sur vos forces pour en faire des sources de confiance en soi, et aussi et surtout d'identifier vos points de déséquilibres et la manière de vous rééquilibrer émotionnellement.

Les principales vertus de ces rééquilibrages émotionnels :
  • Rééquilibrer votre vie intérieure toute entière
  • Développer votre confiance en vous, votre estime personnelle
  • Déployer vos vraies compétences pour mener votre vie selon vos valeurs et vos capacités propres

En bref, la principale vertu est de vous permettre d'exprimer qui vous êtes, en conscience claire de ce qui constitue votre vraie personnalité.

Dans quels cas entamer la démarche d'évaluer son Q.E et de rééquilibrer ses compétences :
  • Dans le cadre d'une reconversion ou d'une recherche d'emploi
  • Dans une recherche de mieux être
  • Pour lever des confusions persistantes sur soi
  • Pour mieux se connaître en vue de progresser
  • Pour reprendre sa vie en main
  • Pour arrêter de subir des choses qui paraissent "plus fortes" que soi...
  • Evoluer dans le cadre professionnel

Comment cela se passe ? :
  • 1 séance préalable pour déterminer le besoin, les objectifs de la démarche
  • passage du test
  • séance de débrief sur le test et les points que vous souhaitez rééquilibrer
  • mise en œuvre du plan d'action par des séances de thérapie (pour lever les blocages liés au passé) et de coaching (pour booster vos compétences)

Le test fait l'objet d'un rapport de 20 pages (qui vous est envoyé par mail) vous décrivant précisément sur vos compétences émotionnelles et incluant des propositions de rééquilibrage de 1er niveau.
TEQI base
le test, 1 séance de debriefing
350€
TEQI 5
le test, 5 séances (~2 mois et demi)
570€
TEQI 8
le test, 8 séances (~4 mois)
720€
TEQI 10
le test, 10 séances (~5mois)
790€